桂花红茶的功效与作用（桂花如何晒干做成茶）

桂花茶是一种中国传统的茶饮，它以桂花、茉莉花、玫瑰花和枸杞子等草本植物为原料，以熬煮或蒸煮的方式制成。桂花茶具有清热解毒、润肺止咳、安神定心、抗氧化、抗衰老等功效。

一、清热解毒

桂花茶中含有多种有益成分，其中重要的成分是桂花，桂花具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，有助于改善肝脏功能，促进新陈代谢，预防肝炎、肝硬化等疾病的发生。

二、润肺止咳

桂花茶具有润肺止咳的功效，可以润肺、清热、解表，有助于改善肺部炎症，缓解咳嗽症状，减少咳嗽发作的次数，有效改善呼吸道疾病。

桂花茶中含有多种药用植物，其中桂花和茉莉花具有安神定心的功效，可以改善失眠、焦虑、情绪不稳定等症状，有助于改善心理健康，缓解压力。

四、抗氧化

桂花茶中含有丰富的抗氧化成分，其中玫瑰花中含有大量的维生素C，可以抵抗自由基的侵害，有助于抗衰老，延缓衰老的过程。

五、抗衰老

桂花茶中含有多种抗氧化成分，其中枸杞子中含有大量的维生素E，可以抵抗自由基的侵害，有助于抗衰老，延缓衰老的过程，促进肌肤的更新，让皮肤更加紧致健康。

桂花茶具有清热解毒、润肺止咳、安神定心、抗氧化、抗衰老等功效，是一种健康的饮品，可以帮助人们改善身体健康，提高身体免疫力。