柠檬草的功效与作用点图片（马鞭草的神奇功效）

柠檬草（学名：Cymbopogon citratus）是一种常见的芳香植物，也称为“茴香草”或“芳草”，属于禾本科柠檬草属，原产于印度。柠檬草叶具有清新的柠檬香味，可以用来调味，也可以用于制作香水和芳香剂。

柠檬草可以通过多种方式使用，可以把柠檬草叶制成茶，每天喝一杯，可以帮助身体排毒，改善消化系统，缓解腹泻，增强免疫力，抑制炎症，减少疼痛，改善睡眠质量等。柠檬草还可以添加到洗发水、沐浴露、护发素中，帮助调节油脂，改善头皮健康，使头发柔顺有光泽。

柠檬草的功效与作用十分丰富，它可以帮助改善身体健康，缓解疾病，改善头发健康，还有助于调节油脂，让头发柔顺有光泽。柠檬草也有一些副作用，如果您有过敏史，应避免使用柠檬草，以免发生过敏反应。柠檬草也不适合孕妇，哺乳期妇女和儿童使用，因为它们的身体尚未发育完全，可能会发生不良反应。在使用柠檬草之前，好先咨询医生，以确保安全有效的使用。