喝金银花茶有好处吗（长期喝菊花茶对性功能）

金银花茶是一种古老而又神秘的茶叶，其被认为是有益健康的。它被认为有助于消除疲劳，增强免疫力，缓解痛经，促进肝脏功能，改善肠胃功能，抗炎，促进血液循环，改善贫血症状，降低血压，抑制肿瘤细胞生长，增强抗氧化能力等。由于其有益健康的功效，金银花茶已成为人们普遍饮用的茶叶。

金银花茶中含有较多的咖啡因，过量饮用可能导致神经衰弱，从而出现失眠、头晕、心悸等症状。金银花茶中含有较高的糖分，过量饮用可能导致血糖升高，从而出现头晕、乏力等症状。

要想享受金银花茶的好处，同时避免其不良影响，建议每天饮用金银花茶的量不宜超过200毫升，并且应避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。应避免饮用过多的金银花茶，以免过量摄入茶碱、鞣酸、氧化铁等物质，引起不良反应。

总的来说，金银花茶有益健康，但是也有一些副作用，要想享受金银花茶的好处，就需要注意控制饮用量，避免过量摄入茶碱、鞣酸、氧化铁等物质，以免引起不良反应。有心脏病、肾病等慢性病的患者更应该避免饮用金银花茶，以免加重病情。