什么茶养肝护肝排肝毒养胃（养肝护肝的食物）

肝脏是人体重要的解毒器官，肝功能受损会引起肝炎、肝硬化等疾病。为了保护肝脏，不仅要注意饮食，还要多喝一些养肝护肝的茶。

养肝护肝的茶有很多种，比如茯苓茶、黄芪茶、菊花茶、枸杞茶等。

茯苓茶是由茯苓、白术、茵陈蒿、炙甘草、黄芩等中药材组成的茶，有清热解毒、滋阴润肺的功效，能够调节肝脏的功能，对护肝有很大的帮助。

菊花茶是由菊花、白芍、枸杞、茯苓等中药材组成的茶，有清热解毒、滋阴润肺的功效，能够护肝养肝，改善肝脏功能，消除肝脏的毒素，促进肝脏的新陈代谢，减少肝脏损伤。

枸杞茶是由枸杞、白芍、茯苓、炙甘草等中药材组成的茶，有滋补肝肾、清热解毒的功效，能够护肝养肝，改善肝脏功能，促进新陈代谢，减少肝脏损伤。

以上这些茶都有一定的养肝护肝功效，但是要注意，不同的茶有不同的功效，在选择茶的时候要根据自己的身体状况来选择。好是在医生的指导下服用，以免出现不良反应。

要想保护肝脏，除了注意饮食，还要多喝一些养肝护肝的茶，以此来改善肝脏功能，消除肝脏毒素，促进肝脏新陈代谢，减少肝脏损伤。在服用茶的时候，要根据自己的身体状况选择，好是在医生的指导下服用，以免出现不良反应。