桑叶茶喝多了会上火吗（桑叶茶为何不能随便喝）

桑叶茶是一种常见的中草药，由桑叶提取而成。它有着许多药用功效，如清热解毒、润肺止咳、抗菌消肿等，也被广泛用于治疗咳嗽、感冒、肺炎等疾病。桑叶茶喝多了有副作用吗？

桑叶茶中含有大量的咖啡因，过量饮用桑叶茶可能会导致失眠、焦虑、心悸等不良反应。桑叶茶中含有大量的鞣质，过量饮用桑叶茶可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等不良反应。

桑叶茶喝多了有副作用，不能滥用，应遵循正确的饮用方法。建议每天多喝一杯桑叶茶，每次多喝一杯，一次不能喝太多，以免出现不良反应。患有肝脏疾病、心脏病、糖尿病等慢性疾病的患者不宜饮用桑叶茶。