桑叶能降血糖怎么个吃法呢（桑叶菜10种吃法）

桑叶是一种常见的中药材，有清热解毒、止血化痰的功效，对降血糖也有较好的作用。

1、桑叶煎汤降血糖

将15克桑叶加入适量清水，煎煮15分钟，每日1次，每次服用100毫升，可以有效降低血糖。

2、桑叶炖豆腐降血糖

将50克桑叶与适量豆腐一起炖煮，每日1次，每次服用100毫升，可以有效降低血糖。

3、桑叶汤加蜂蜜降血糖

4、桑叶煮米饭降血糖

将15克桑叶加入适量清水，煮米饭，每日1次，每次服用100毫升，可以有效降低血糖。

5、桑叶煎汤加芹菜降血糖

将15克桑叶加入适量清水，煎煮15分钟，加入适量芹菜，每日1次，每次服用100毫升，可以有效降低血糖。

6、桑叶煎汤加苦瓜降血糖

将15克桑叶加入适量清水，煎煮15分钟，加入适量苦瓜，每日1次，每次服用100毫升，可以有效降低血糖。

以上是桑叶降血糖的一些常见方法，患者可以根据自己的具体情况选择合适的方法，但是在服用桑叶前，还是建议患者先咨询医生，以免出现不良反应。除了服用桑叶，患者还可以通过控制饮食、增加运动等方式来降低血糖，以达到控制血糖的目的。