喝桑叶茶的坏处（桑叶茶主治什么）

桑叶茶是一种古老的饮料，它的历史可以追溯到中国的汉代，从那时起，桑叶茶就一直被广泛地摄取和使用，由于它的营养价值和药用价值，它也成为中国传统药膳的重要组成部分。

桑叶茶有许多好处，它富含多种维生素和微量元素，其中包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素K和钙、铁、锌、锰等。桑叶茶还富含多种有益的植物活性物质，如儿茶素、类黄酮、多酚、鞣质、硒等，它们可以促进人体的新陈代谢，有助于改善人体的健康状况。

桑叶茶还具有抗氧化和抗炎作用，可以有效预防多种疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等，它还可以帮助减肥，改善肠道菌群，预防肠道疾病。

尽管桑叶茶有许多好处，但是它也有一些坏处。桑叶茶中含有大量的咖啡因，过量饮用会导致失眠、头晕、心悸等不良反应。桑叶茶中的鞣质会与铁元素结合，影响人体对铁元素的吸收，从而导致贫血。桑叶茶中的硒含量较高，如果长期饮用，可能会导致硒中毒。

总的来说，桑叶茶有许多好处，但是也有一些坏处，在饮用桑叶茶时，应该注意量的控制，以免出现不良反应。在饮用桑叶茶时，应该注意不要与其他药物混合，以免产生药物相互作用，影响药效。