桑叶茶的功效功（桑叶茶怎么喝）

桑叶茶是一种植物性的茶叶，它以桑叶为原料经过制作而成。桑叶茶的历史悠久，古代的桑叶茶已经被广泛用于治疗疾病。桑叶茶有着丰富的营养成分，其中含有维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、锌、镁、钾、钠、磷等多种矿物质，具有补肾益气、清热解毒、健脾胃、止泻等功效。

桑叶茶的功效与作用有很多，它能够帮助消除体内毒素，改善血液循环，提高肝脏功能，促进新陈代谢，抑制肿瘤细胞，降低血脂，预防心血管疾病，增强免疫力，缓解贫血，增强记忆力，减轻疲劳，抗衰老，增强肝脏功能，减少肝炎的持续时间等。

桑叶茶也有一定的禁忌人群，比如：孕妇、哺乳期妇女、服用药物的人群、患有慢性肝病、肾病的患者、有消化不良、有腹泻的患者、有痛风的患者、有血尿症的患者等。

桑叶茶也不宜过量饮用，每次好不要超过2~3次，每次1~2杯，每天不超过3杯，否则可能会引起腹泻、头晕等不良反应。

桑叶茶具有许多功效，但也有一定的禁忌人群，在饮用桑叶茶之前，应先咨询医生，以确保安全饮用。