桑叶茶如何在家自己做（桑叶茶在家的自制方法）

桑叶茶是一种由桑叶经过晒干处理而成的茶叶，具有清香悠长的茶香，饮用桑叶茶能够清热解毒，具有润肺止咳、健胃消食、抗菌消肿等功效，深受消费者喜爱。在家自己做桑叶茶也是一件很容易的事情，下面就为大家介绍一下桑叶茶如何在家自己做。

准备好所需要的材料，桑叶、茶叶和热水。桑叶和茶叶的比例可以根据个人喜好来决定，一般桑叶与茶叶的比例为1：2，也可以根据自己的口味做出调整。

将桑叶和茶叶放入茶壶中，然后把热水倒入茶壶中，注意水温不宜过高，好在80℃左右，过高的水温会破坏茶叶中的营养成分，影响茶叶的口感和营养价值。

茶壶盖上盖子，将茶壶置于沸水中，沸水中的温度维持在90℃左右，然后让茶壶中的茶叶在沸水中浸泡10分钟左右，让茶叶中的营养成分完全融入茶叶中。

后，将浸泡好的茶叶倒入茶杯中，添加适量的清水，调节茶叶的浓度，即可享用桑叶茶了。

在家自己做桑叶茶很简单，只需要准备好所需材料，将桑叶和茶叶加入茶壶中，然后把热水倒入茶壶中，将茶壶放入沸水中浸泡，后将浸泡好的茶叶倒入茶杯中，添加适量的清水，调节茶叶的浓度，即可享用桑叶茶。桑叶茶的功效多多，可以清热解毒，润肺止咳，健胃消食，抗菌消肿等，喝桑叶茶可以帮助身体健康，是很好的选择。