桑叶菊花茶的功效与作用及副作用

桑叶菊花茶作为一种茶类，既可以作为饮料，也可以用作治疗药物。桑叶菊花茶的主要成分是桑叶和菊花，其中桑叶的成分包括苯丙氨酸、氨基酸、糖类、黄酮类等，而菊花中含有多种维生素和矿物质，以及多种有益的植物化学成分，如植物类黄酮、芳香醇类等。

桑叶菊花茶的功效与作用及副作用主要有：

1、抗炎作用：桑叶菊花茶具有很强的抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻疼痛，改善肌肉和关节疼痛，还能够促进伤口愈合，改善皮肤炎症状态。

2、抗菌作用：桑叶菊花茶具有抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，减少细菌对人体的伤害，有助于保护人体免受细菌感染。

3、降血压作用：桑叶菊花茶具有降血压作用，能够有效降低血压，减少心脏病发作的可能性。

4、降血脂作用：桑叶菊花茶还具有降血脂作用，能够降低胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化，减少心脏病发作的可能性。

5、抗氧化作用：桑叶菊花茶具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老，抑制肿瘤细胞的生长，保护人体免受疾病的侵害。

桑叶菊花茶的副作用主要是过敏反应，尤其是对花粉过敏的人，服用桑叶菊花茶可能会引起皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。由于桑叶菊花茶中含有大量的鞣酸，服用过量可能会导致消化不良、腹痛等不良反应，因此建议每日服用量不要超过3次，每次服用量不要超过30克。

桑叶菊花茶具有多种功效，可以有效抑制炎症反应，抑制细菌的生长，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，抗氧化，但同时也有一定的副作用，因此在服用桑叶菊花茶时应注意剂量控制，以免发生不良反应。