桑叶茶可以经常喝吗

桑叶茶是以桑叶为原料加工而成的一种茶叶，因为桑叶具有清热解毒、润肺止咳的功效，而且味道清香，受到很多人的喜爱。桑叶茶可以经常喝吗？

答案是肯定的。桑叶茶具有许多药用功效，它不仅可以清热解毒，还可以润肺止咳，能够帮助消化，还能够缓解疲劳，提高免疫力，增强记忆力，促进新陈代谢，等等。桑叶茶的功效多种多样，可以经常饮用。

桑叶茶也有一定的副作用，它会抑制胃酸的分泌，因此不宜长期饮用，否则会影响消化。桑叶茶也含有一定的咖啡因，因此不宜晚上饮用，以免影响睡眠质量。

桑叶茶是一种很好的茶叶，它有很多药用功效，可以经常饮用，但也要注意不要过量，以免引起不良反应。