新鲜桑叶怎样煮水喝

新鲜桑叶作为一种常见的中草药，有着极高的营养价值。它不仅可以帮助抵抗病毒感染，还能抗衰老，补血补气，调节免疫力，还有美容的功效。现在，越来越多的人都喜欢把新鲜桑叶用来煮水喝。新鲜桑叶怎样煮水喝呢？

要准备好新鲜桑叶。新鲜桑叶应该在当地采摘，确保新鲜。把新鲜桑叶洗净，用清水浸泡一会儿，把里面的杂质洗掉，然后捞出来晾干。

把晾干的新鲜桑叶放入煮水壶中，把水煮开，然后把火力调低，让桑叶在沸水里煮15分钟左右，然后把桑叶捞出来，煮的水倒入一个容器里，即可饮用。

，煮好的桑叶水可以随时饮用，也可以放入冰箱中冷藏，第二天再饮用，冷藏后的桑叶水可以保存3天左右。

新鲜桑叶怎样煮水喝，就是把新鲜桑叶洗净，放入煮水壶中，把水煮开，调低火力，煮15分钟左右，然后把桑叶捞出，把煮的水倒入容器中，即可饮用。煮好的桑叶水可以随时饮用，也可以冷藏，多可以保存3天。