桑叶茶降血糖还是血压好

桑叶茶是一种古老的中草药，具有清热解毒、润肺止咳、消炎抗菌、利尿降压、抗癌抗氧化等功效。

桑叶茶可以降低血糖和血压。研究表明，桑叶茶中的桑叶素可以有效抑制血糖的吸收，降低血糖水平，而且不会出现低血糖的症状。桑叶茶中的鞣质类物质可以有效降低血压，促进血液循环，降低心脏负担。

桑叶茶的饮用方法也很简单，可以将2-3克桑叶用开水冲泡，然后放置10-15分钟，每天饮用2-3次，可以持续服用2-3个月，以达到佳效果。

桑叶茶可以有效降低血糖和血压，有助于改善血糖和血压异常状况，减少患病的风险。桑叶茶有可能会引起腹泻、头晕、口干等副作用，所以建议服用前应先咨询医生，以确保安全。