请问桑叶茶怎么制作

桑叶茶是一种中国传统的茶叶，它的历史可以追溯到西汉时期，是中国古老的茶类之一。桑叶茶有清香、柔和的口感，是一种非常受欢迎的茶叶，也是很多人的。

桑叶茶的制作方法非常简单，准备好桑叶，洗净后放入清水中浸泡，使其充分吸收水分，然后把桑叶取出晾干，放入茶壶中，加入清水，把水烧开，然后盖上茶壶，放置10分钟左右，把桑叶茶倒入茶杯中，即可享用。

桑叶茶还有很多功效，它可以帮助消化，降低胆固醇，抑制炎症，促进血液循环，抗氧化，降血糖，抗衰老，抗菌，抗病毒，减少肿瘤发生等。

桑叶茶的制作方法简单易行，而且功效也很多，它是一种非常受欢迎的茶叶，值得推荐给大家。饮用桑叶茶可以让人身体健康，心情愉悦，生活更加美好。