桑叶茶的功效与做用（桑叶茶的功效与作）

桑叶茶是一种由桑叶制成的茶，它具有很多营养价值和药用价值，可以改善人体的健康状况。桑叶茶的功效与作用主要有：

1.抗癌作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效抑制癌细胞的生长，促进癌细胞的凋亡，从而起到抗癌作用。

2.抗菌作用：桑叶茶中含有丰富的酚类物质，能够有效抑制细菌的生长，促进细菌的死亡，从而起到抗菌作用。

3.抗炎作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效抑制炎症反应，从而起到抗炎作用。

4.抗衰老作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效抑制自由基的形成，从而起到抗衰老作用。

5.降血脂作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降血脂作用。

7.促进消化作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效促进消化系统的正常运作，从而起到促进消化作用。

8.提神醒脑作用：桑叶茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效改善脑部的血液循环，从而起到提神醒脑作用。

桑叶茶的服用方法有很多种，常见的服用方法有：

1.煮沸法：将桑叶茶放入温水中，煮沸3-5分钟，即可饮用。

2.冲泡法：将桑叶茶放入冷水中，放入冰箱冷藏，冷藏1-2小时，即可饮用。

3.炖煮法：将桑叶茶放入温水中，炖煮3-5分钟，即可饮用。

4.冰冻法：将桑叶茶放入冰水中，冰冻1-2小时，即可饮用。

桑叶茶的功效与作用十分丰富，它不仅能够改善人体的健康状况，还能够提高身体的免疫力，促进身体的健康。桑叶茶的服用过量会引起腹泻、头晕、头痛等不良反应，在服用桑叶茶时应该注意控制服用量，以免出现不良反应。