荷叶加桑叶茶的功效与作用（桑叶茶的禁忌）

荷叶桑叶茶是一种深受欢迎的中国传统茶类，由桑叶和荷叶制成，具有清新淡雅的香气和清淡的口感，可以滋润肝肾，调节内分泌，抗衰老，促进新陈代谢，抗癌，降血脂，美容养颜等功效。

荷叶桑叶茶的正确泡法是：

1. 把荷叶和桑叶用清水洗净，去掉表面的污垢和杂质；

3. 把荷叶桑叶茶倒入茶杯中，再加入适量的清水，用小火慢慢煮，让荷叶和桑叶充分释放出香气；

4. 煮荷叶桑叶茶的汤色变淡，即可倒入茶杯中，加入一点糖或柠檬汁，搭配荷叶桑叶茶的清新淡雅的香气，口感更加醇厚；

5. 如果喝荷叶桑叶茶，好在空腹状态下，以免抵消荷叶桑叶茶的功效。

荷叶桑叶茶是一种深受欢迎的中国传统茶类，具有清新淡雅的香气和清淡的口感，具有滋润肝肾，调节内分泌，抗衰老，促进新陈代谢，抗癌，降血脂，美容养颜等功效。荷叶桑叶茶的正确泡法是，把荷叶和桑叶用清水洗净，去掉表面的污垢和杂质，然后把荷叶和桑叶放入茶壶中，加入适量的清水，煮沸，把荷叶桑叶茶倒入茶杯中，再加入适量的清水，用小火慢慢煮，让荷叶和桑叶充分释放出香气，煮荷叶桑叶茶的汤色变淡，即可倒入茶杯中，加入一点糖或柠檬汁，搭配荷叶桑叶茶的清新淡雅的香气，口感更加醇厚，如果喝荷叶桑叶茶，好在空腹状态下，以免抵消其功效。

荷叶桑叶茶的泡法简单易行，但要注意不要将荷叶和桑叶煮得太久，以免失去荷叶桑叶茶的香气和滋味。荷叶桑叶茶的功效也受到了许多人的认可，但是要注意不要滥用，以免出现不良反应。