桑叶泡水喝功效与作用禁忌（桑树叶泡水喝的禁忌）

桑叶泡水喝是一种中草药，它有许多有益的功效和作用。

桑叶泡水喝也可以帮助消除体内多余的水分，促进新陈代谢，有助于消除体内毒素，促进肠道蠕动，降低胆固醇，改善肝脏功能，预防消化系统疾病，减少肥胖症发病率，增强心脏功能，延缓衰老，降低血压，预防糖尿病，抗癌等。

桑叶泡水喝的方法很简单，只需将桑叶加入温水中，然后蒸煮10-15分钟即可。建议每天早晚各喝一次，每次50-100毫升，连续喝2-3个月，可获得更好的效果。

桑叶泡水喝有很多有益的功效和作用，可以帮助改善健康状况，改善睡眠质量，增强免疫力，抗癌等，但也要注意不要过量饮用，以免造成身体不适。