男人喝普洱熟茶有什么好处（普洱茶功效与作用禁忌）

喝普洱茶有什么好处？喝普洱茶有什么坏处？让我们和边肖一起仔细看看吧~

普洱茶性温和，一年四季都可饮用，老少皆宜，经常饮用有保健的功效。普洱茶香味浓郁，脱脂效果好，但对肠胃有一定刺激，适合肠胃功能较好、肥胖、高血脂、高血压人群饮用。熟茶性温，滑润，暖胃，通便，利尿，瘦身，美容，适合所有人群饮用。

如果你有便秘的烦恼，也可以在饭前饭后喝普洱茶，有助于缓解便秘。普洱茶中含有苯妥英，能中和血脂，净化血液。茶富含叶绿素。根据医学实验，叶绿素不仅能阻止体内胆固醇的吸收，还能进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢，使人年轻有活力。

1.喝普洱茶容易喝淡茶，而不是浓茶。过量饮用浓茶可能会导致氟中毒。同时，浓茶容易刺激肠胃。便秘患者如果喝茶，会加重便秘。

2.普洱茶有提神、缓解疲劳的作用。患有神经衰弱或失眠的人不适合饮酒，不休息容易使大脑处于极度兴奋状态。

3.患有缺铁性贫血的人喝普洱茶后会加重贫血症状，所以不适合饮用。茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

4.缺钙或骨折的人喝普洱茶后可能会缺钙、骨质疏松，影响骨折的恢复。这样的人也要避免喝普洱茶。因为茶叶中的生物碱能抑制十二指肠对钙的吸收。