喝普洱喝醉了是什么症状（喝普洱茶会晕吗）

喝普洱有益身心，众所周知。但万事都有两面性，一旦没有GET好喝茶的规矩与章法，就会适得其反。比如，很多普洱茶友都遇到过的状况--醉茶！虽说醉茶没有醉酒那么具有社会危害性，但是也是应该注意的。

何为醉茶？空腹饮浓普洱茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。普洱茶醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。

如前所述，喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了刺激脑部，那些睡眠不好的人更应注意。同时，产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶，吃中药补品时也不宜喝茶。

喝茶也要挑时间，饭后和午间较好，而饭前喝晚睡前则不适合饮茶。喝茶时最好不要空腹，因为会导致对胃黏膜的刺激，最好吃点点心垫底。茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还在里面繁殖。一般说来不应超过12小时。脾胃虚的人不能喝绿茶，热底的人不宜选择红茶．

醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。