绞股蓝茶叶作用效果（绞股蓝茶起什么作用）

绞股蓝茶叶，一种常见的中草药茶，源自绞股蓝植物。近年来，其功效与作用逐渐被人们所熟知，受到了广泛关注。本文将探讨绞股蓝茶叶的功效、作用及禁忌症，并分享一些相关经验和见解。

绞股蓝茶叶的功效主要表现在以下几个方面：

绞股蓝具有降血压、降血脂的作用，对高血压、高血脂患者来说，饮用绞股蓝茶是一项有益的选择。绞股蓝茶叶具有抗衰老作用，富含的绞股蓝素能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，有助于保持年轻状态。绞股蓝还具有抗疲劳、增强免疫力的作用，能够帮助人们抵抗外界病毒和细菌的侵害。

孕妇不宜饮用绞股蓝茶。绞股蓝具有活血化瘀的作用，孕妇饮用可能导致子宫收缩，增加流产的风险。脾胃虚弱者不宜饮用。绞股蓝性寒，脾胃虚弱者饮用可能导致腹泻、恶心等不适症状。低血压、低血糖患者也要谨慎饮用，因为绞股蓝具有降低血压、血糖的作用，可能会导致病情加重。

在饮用绞股蓝茶时，还需注意以下几点：

饮用剂量应适量。过量饮用绞股蓝茶可能导致腹泻、头晕等症状。一般来说，每日饮用3-6克绞股蓝即可。饮用时间要适宜。空腹饮用绞股蓝茶容易刺激胃黏膜，引起不适，建议在饭后饮用。绞股蓝茶不宜长期连续饮用，应间隔一段时间停饮，以免对身体造成不良影响。

绞股蓝茶叶具有诸多功效和作用，但同时也存在一定的禁忌症。在饮用绞股蓝茶时，要根据自己的身体状况和需求，适量饮用，以充分发挥其益处，避免不良反应。